KENNST DU DAS?
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Du gibst viel, entscheidest schnell – und vergisst manchmal, kurz innezuhalten
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Dein Tag ist voll, Du führst mit Herz und Verstand – und willst Wirkung zeigen - ohne Dich im Tempo zu verlieren
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Du funktionierst – und spürst gleichzeitig: Es darf leichter gehen
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Führung gelingt Dir, aber Du willst sie bewusster leben – mit Klarheit, Leichtigkeit und Wirkung.
Dieses E-Book schenkt Dir 6 Achtsamkeitsimpulse, die Dich zurück in Verbindung bringen – mit Dir, Deinem Fokus und Deiner Power.
Für Menschen, die viel bewegen – und dabei sie selbst bleiben wollen.
DU FRAGST DICH: WO IST DIE
LEICHTIGKEIT GEBLIEBEN?
BIST DU BEREIT
ZU WACHSEN?
Das Workbook ist Dein erster Schritt, um aus dem Funktionsmodus auszusteigen und wieder zu Dir selbst zu finden.
Das erwartet Dich:
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6 Achtsamkeitsimpulse für Deinen Alltag
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Praktische Übungen, die Du sofort einsetzen kannst
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Inspiration, wie Du gesunde Klarheit, Haltung & Präsenz entwickelst
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Dein Einstieg in eine Führung, die inspiriert – ohne funktionieren.
WACHSTUM DEINER INNEREN STÄRKE
Erlebe, wie Du durch gezielte Achtsamkeit Facetten Deiner Weiblichkeit freilegen kannst.
VERBINDUNG ZUR NATUR
Lass Dich von der Erde tragen und finde
Deine Kraft im Zusammenspiel mit der Natur.
STRESSABBAU IN DER HEKTIK
Finde Momente der Ruhe und steigere Dein allgemeines Wohlbefinden.
FÖRDERUNG DER SELBSTREFLEXION
Notiere und erkenne, wie sich Deine Wahrnehmungen und Gefühle verändern.
EINFACH + ALLTAGSTAUGLICH
Nutze die kurzen, alltagsfreundlichen Übungen, die Dir helfen, eine wertvolle ME-Time einzurichten.
"6 GY-Tipps, um Deine POWER zu aktivieren"
In diesem kostenfreien E-Book erhältst Du von mir praktische und leicht umsetzbare Impulse, um Dich entspannter & bewusster durch Deinen Alltag zu bewegen.
Durch einfache Übungen aus Natur, Atmung und Wahrnehmung lernst Du Ruhe-Oasen in Deinem Alltag zu schaffen.
Es ist die perfekte Lösung, um
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kurze Reset-Momente in Deinem (Führungs-)Alltag zu integrieren, ohne extra Zeit einzuplanen
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sofort wieder klar, präsent & fokussiert zu sein – statt im Kopfkino oder Funktionsmodus festzustecken
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Deine innere Stärke & Ruhe zu aktivieren, damit Du leichter führen kannst, ohne Dich zu verstellen
In nur wenigen Minuten täglich stärkst Du Deine Rolle in Führung - mit mehr Leichtigkeit, Präsenz und Wirkung.
Führung darf leicht gehen. Hol Dir jetzt Dein kostenloses Workbook und starte mit neuen Impulsen für Klarheit, Präsenz & gesunde Führung.
Ich verstehe aus eigener Erfahrung, wie schwer und herausfordernd es ist, in einem von Stress geprägten Umfeld zu leben.
Nach meinem eigenen Burnout, mit Angst und Panikattacke, habe ich meinen Weg zur "Heilung" durch die Rückkehr zur Natur und den Tieren gefunden und durfte vor allem durch Körperfühlen erneut lernen, wer ich eigentlich bin.
Ich fühle mich jetzt geerdeter und besser als je zuvor! Mein Herzenswunsch ist es nun mein Wissen und meine Erfahrungen mit Dir und anderen Frauen zu teilen, um euch zu inspirieren, euch innerlich weiter zu entwickeln, um Raum für Wachstum, statt Burn Out zu schaffen.
Durch meine Aus- und Weiterbildungen als pferdeunterstützender, systemischer Coach, Begleiterin für Embodiment Development, Systemische Aufstellerin, 200h YOGA Teacher, sowie als Betriebswirtin Tourismus mit meiner 15-jährigen Erfahrung in Führung habe ich erkannt, wie wichtig es ist, sich selbst zu spüren und die innere Balance zu finden.
Ich lade Dich daher von Herzen ein, diese Reise mit mir zu beginnen, um Dich in vollen Zügen zu genießen.
